С 18 по 24 августа в Приморье проходит Неделя отказа от алкоголя

Это напоминает нам о серьёзной угрозе, которую несёт употребление спиртного. Потребление алкоголя является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценкам экспертов, с ним связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, а также 47% от панкреатита.

Научно доказано, что алкоголь не имеет безопасной дозы. Он признан канцерогеном первой, наивысшей группы риска, и его злоупотребление может лежать в основе восьми видов рака: пищевода, печени, молочной железы, прямой и толстой кишки, глотки, гортани и поджелудочной железы. Даже минимальные дозы разрушают головной мозг, а эффект от слабоалкогольных напитков обманчив. Например, 10 мл чистого этилового спирта содержатся как в 30 мл водки, так и в 100 мл сухого вина или 280 мл светлого пива. Крепость напитка не имеет значения, важна лишь общая доза этанола, которая пагубно влияет на все органы и системы .

Алкоголь не может быть проблемой одного человека. Он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе и в обществе в целом. Основную долю отравлений составляют отравления именно этиловым спиртом из-за существенного превышения дозы, что приводит к потере самоконтроля, повышению риска травм, насилию и разводам.

Врачи центра медицинской профилактики настоятельно рекомендуют принять решение в пользу трезвого образа жизни. Это позволяет сохранить и укрепить здоровье. Специалисты готовы помочь тем, кто решил вырваться из «объятий» зеленого змия, но главный шаг человек должен сделать сам. Найдите внутренние ресурсы для радости и те стороны жизни, от которых можно получать удовольствие без риска для здоровья. Помните: безопасный градус – ноль. Берегите себя и своих родных, откажитесь от алкоголя.