Сердце – фундамент вашей жизни.

В старину считали, что душа человека живет в сердце. Именно оно принимает все радости, горести и реагирует на любые события. А сколько ему приходится трудиться для обеспечения безостановочного тока крови по сосудам! Всего лишь за одну минуту наш «мотор» перекачивает 5-6 л крови. Но все ли мы делаем для сохранения его здоровья?

 Тем не менее, есть простые правила, которые помогут защитить «душевный» орган! О них и поговорим во время Недели осведомленности о заболеваниях сердца, которая проходит в Приморье с 10 по 16 февраля.

 «Золотое» правило профилактики – здоровый образ жизни. Важны достаточная физическая активность, правильное питание, информированность о своем артериальном давлении, отказ от вредных привычек, умение справляться со стрессом. И, конечно, регулярная диспансеризация и медицинские профилактические осмотры.

 Интересные факты: 

Масса сердца не превышает 350 грамм, а его размер равен величине кулака.

За всю жизнь сердце человека в спокойном состоянии сокращается до 3 млрд. раз, в минуту - около 72 раза. за сутки - около 100 тыс., а в год - 36, 5 млн. раз и осуществляет перекачивание крови, равное почти 10 тоннам.

Секундная стрелка была специально изобретена английским врачом Д.Флоуэром, чтобы начать исследование сердечного ритма.

Спустя 4 недели после зачатия ребенка его сердце начинает биться.

Если выявить сердечно-сосудистое заболевание раньше и быть приверженным к назначенной терапии, вы сохраните высокое качество жизни и намного продлите ее!

 Берегите свое сердце!